Un lieu pour bouger, respirer… et prendre soin de soi
Bienvenue chez Mon Arbre de Vie, un espace dédié au mouvement, au bien-être et à l’équilibre, au cœur de Saint-Geneys-près-Saint-Paulien.
Ici, chaque pratique est une invitation à mieux habiter son corps, retrouver de l’énergie, respirer pleinement et se reconnecter à soi.
Ou appelez :
Une nouvelle étape pour Mon Arbre de Vie
Un nouveau studio pour vous accueillir
Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des femmes et des hommes avec une conviction profonde : le bien-être ne se résume pas à une activité.
Il se construit en prenant soin du corps, du souffle, des émotions et de l’équilibre de chacun.
Yoga, Pilates, renforcement musculaire, respiration, relaxation, sophrologie, bains sonores… chaque discipline est un chemin différent, mais toutes poursuivent la même intention : vous aider à vous sentir pleinement vivant.
À partir de septembre, je serai heureuse de vous accueillir dans un nouveau studio : un loft lumineux et chaleureux situé au cœur de Saint-Geneys-près-Saint-Paulien, entièrement pensé pour vous offrir des expériences ressourçantes où le mouvement, l’écoute et la bienveillance se rencontrent.
Les portes ouvertes auront lieu les 4 et 5 septembre 2026, avec un début des séances le 7 septembre.
Ce sera l’occasion de découvrir le studio, d’échanger ensemble et de trouver l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.
J’ai hâte de vous y accueillir.
Programme Perte de Poids Corps & Émotions
Un programme unique en 4 séances mêlant sophrologie, méditation et travail émotionnel pour comprendre vos blocages, apaiser vos émotions et avancer vers une perte de poids durable et en profondeur.
Pratiques physiques, accompagnements et outils de bien-être
Des pratiques pensées pour prendre soin de vous
Yoga
Retrouver de l’espace, du souffle et de la sérénité.
Pilates
Renforcer le corps avec intelligence et précision.
Yoga & Pilates Fusion
Le meilleur de deux univers, au service d’un même équilibre.
Renforcement musculaire
Développer sa force pour mieux vivre au quotidien.
Séances individuelles
Un accompagnement entièrement personnalisé.
Sophrologie
Retrouver un équilibre intérieur durable.
Respiration
Le souffle comme ressource.
Ayurveda
Prendre soin de soi selon sa propre nature.
Bains sonores & Sonothérapie
Laisser les vibrations ouvrir un espace de détente profonde.
Chaque personne est unique, chaque accompagnement aussi
Prenez rendez-vous pour une séance découverte ou contactez-moi afin de construire ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.
Le bien-être au rythme des saisons
Un studio connecté à la nature
Installé à deux pas d’un parc de château, Mon Arbre de Vie propose également des séances en extérieur pour profiter pleinement des bienfaits de la nature. Ressentez le calme, le souffle et la lumière. Vivez des pratiques en harmonie avec les saisons, dans un cadre verdoyant et ressourçant.
Ce qu’ils ont vécu chez Mon Arbre de Vie
Votre parole est notre plus belle vitrine
4.8
(140+ avis d’utilisateurs)
Merci Chris pour ta gentillesse, ton écoute et ton professionnalisme. Les séances de sophrologie m’ont beaucoup apporté dans ma recherche de plus de sérénité au quotidien et dans l’acceptation de mes problèmes de santé. Chaque séance était une parenthèse dans ce long tunnel qu’est la douleur. J’ai tous les outils pour aller de mieux en mieux désormais, je recommande vivement ❤️
— Sophie
Rejoignez Mon Arbre de Vie dès aujourd’hui
Je vous accueille toute l’année dans un lieu chaleureux, respectueux de votre rythme et de vos besoins.