Mon Arbre de Vie vous accueille dans un espace chaleureux dédié au mouvement, à la respiration et à l’harmonie intérieure. Fondé par Christine et Philippe, notre studio est un lieu de transformation où chaque séance devient une invitation à prendre soin de vous, dans la bienveillance et la nature.
Ou appelez :
une renaissance dans un nouvel écrin de bien-être
Après une année riche en expériences et en réflexions, Christine ouvre un nouveau chapitre pour Mon Arbre de Vie, plus aligné avec ses valeurs et sa façon d’accompagner aujourd’hui.
Dès septembre, elle vous accueillera dans un nouveau loft lumineux et apaisant à Saint-Geneys, entièrement dédié au bien-être et au mouvement.
Au programme : Pilates, Yoga, Yoga-Pilates Fusion, renforcement musculaire, méditation et relaxation.
Porté désormais par Christine seule, ce projet a été imaginé comme un lieu chaleureux où chacun peut bouger en conscience, se ressourcer et prendre soin de son équilibre.
Portes ouvertes du 2 au 5 septembre et début des cours le 7 septembre. Les inscriptions sont ouvertes, dans la limite des places disponibles. 🌿✨
Un programme unique en 4 séances mêlant sophrologie, méditation et travail émotionnel pour comprendre vos blocages, apaiser vos émotions et avancer vers une perte de poids durable et en profondeur.
Pratiques physiques, accompagnements et outils holistiques
Pratique douce pour délier le corps, calmer le mental et cultiver l’équilibre intérieur.
Renforcement postural et musculaire profond pour une meilleure stabilité et conscience corporelle.
Séances cardio rythmées en musique pour booster l’énergie et la condition physique.
Travail du corps avec ou sans matériel pour sculpter sa silhouette et développer la force.
Un accompagnement sur-mesure selon vos besoins : sport, respiration, nutrition, etc.
Parcours guidés (perte de poids, quinquas, alimentation) sur 8 semaines avec suivi complet.
Détente, respiration et visualisation pour mieux gérer le stress et les émotions.
Techniques respiratoires puissantes pour apaiser, réguler et revitaliser.
Conseils adaptés à votre nature et à votre mode de vie pour retrouver équilibre et vitalité.
Prenez rendez-vous pour une séance découverte ou contactez-nous pour construire un programme qui vous ressemble.
Le bien-être au rythme des saisons
Installé à deux pas d’un parc de château, Mon Arbre de Vie vous propose aussi des séances en extérieur pour profiter pleinement des bienfaits de la nature. Ressentez le calme, le souffle, la lumière. Vivez des pratiques en harmonie avec les saisons, dans un cadre verdoyant et ressourçant.
Ce qu’ils ont vécu avec nous
(140+ avis d’utilisateurs)
Merci Chris pour ta gentillesse, ton écoute et ton professionnalisme. Les séances de sophrologie m’ont beaucoup apporté dans ma recherche de plus de sérénité au quotidien et dans l’acceptation de mes problèmes de santé. Chaque séance était une parenthèse dans ce long tunnel qu’est la douleur. J’ai tous les outils pour aller de mieux en mieux désormais, je recommande vivement ❤️
— Sophie
Nous vous accueillons toute l’année dans un lieu chaleureux, respectueux de votre rythme et de vos besoins.
