À propos de Mon Arbre de Vie
Mon Arbre de Vie, bien plus qu’un studio… un lieu qui me ressemble.
Mon Arbre de Vie
Une aventure humaine, un lieu de transformation
Mon Arbre de Vie est né d’une histoire personnelle, d’un chemin de vie et d’une conviction profonde : prendre soin de soi, c’est prendre soin de toutes les dimensions qui nous composent.
L’Arbre de Vie qui donne son nom au studio n’est pas un simple symbole. C’est un symbole que je porte profondément, puisqu’il est inscrit sur ma peau à travers un grand tatouage qui m’accompagne depuis plusieurs années.
Ses racines représentent l’ancrage et la stabilité.
Son tronc symbolise la force intérieure et la solidité.
Ses branches évoquent tous les chemins, toutes les ressources et toutes les possibilités qui existent en chacun de nous pour retrouver notre équilibre.
C’est cette vision globale du bien-être que je souhaite aujourd’hui partager à travers Mon Arbre de Vie.
Un nouvel écrin dédié au mouvement et au bien-être
À partir de septembre, je vous accueille dans un nouveau studio de 140 m², pensé comme un véritable lieu de ressourcement.
Installé dans un environnement calme, ce loft lumineux sur deux niveaux offre un espace chaleureux et apaisant, propice au mouvement, à la respiration et à la reconnexion à soi.
Un lieu à taille humaine, avec de beaux volumes, une atmosphère douce et la possibilité de pratiquer également en extérieur grâce à l’accès privilégié au parc du château.
Parce que la nature fait partie intégrante de ma philosophie, elle sera également une source d’inspiration dans certains accompagnements et ateliers.
ma philosophie
Accompagner chaque personne dans sa globalité
Depuis plus de 25 ans, j’accompagne des personnes dans leur chemin vers plus de bien-être, d’énergie et d’équilibre.
Mon approche s’est enrichie au fil des années et de mes formations : de l’activité physique au Pilates, du yoga à la respiration, de la sophrologie à l’Ayurveda, jusqu’à la sonothérapie aujourd’hui.
Toutes ces pratiques ont un point commun : vous aider à mieux habiter votre corps, à écouter vos besoins et à retrouver un équilibre durable.
Chez Mon Arbre de Vie, pas de recherche de performance à tout prix.
Qui suis-je ?
Christine : une passionnée de mouvement et d’accompagnement humain
Éducatrice sportive depuis plus de 25 ans, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner les personnes vers davantage de vitalité, de confiance et de bien-être.
Au fil des années, mon enseignement a naturellement évolué : du renforcement musculaire et de la remise en forme vers une approche plus globale intégrant le Pilates, le yoga, la respiration, la sophrologie, l’Ayurveda et aujourd’hui la sonothérapie.
Ce qui m’anime profondément aujourd’hui n’est pas seulement de transmettre une pratique.
C’est de créer un espace où chacun peut se reconnecter à soi, ressentir, expérimenter et avancer à son propre rythme.
Mon intention est simple : vous accompagner avec professionnalisme, écoute et bienveillance, pour que chaque séance soit un véritable moment pour vous.
Bienvenue dans mon univers. Bienvenue chez Mon Arbre de Vie.
Notre parcours
Deux personnalités complémentaires, unis par la même passion depuis 25 ans
Christine
Spécialisée dans les méthodes douces, Christine enseigne le Yoga et le Pilates depuis plus de 20 ans. Également sophrologue et formée en Ayurveda et lithothérapie, elle accompagne chacun avec douceur vers un mieux-être global. Elle est reconnue pour son écoute, sa bienveillance et sa capacité à créer un espace sécurisant et inspirant.
Philippe
Avec une énergie communicative, Philippe est expert du Biking, du renforcement musculaire et de l’accompagnement nutritionnel. Il a introduit le biking dans le bassin du Puy dès ses débuts en France, avec des séances décrites comme « inimitables ». Son approche mêle dynamisme, écoute et adaptation à chaque profil.
Rejoignez Mon Arbre de Vie dès aujourd’hui
Je vous accueille toute l’année dans un lieu chaleureux, respectueux de votre rythme et de vos besoins.